Seniorträff Solbacken
Seniorträff Solbacken är en av flera mötesplatser som erbjuder aktiviteter för seniorer några gånger i månaden. Det är en öppen verksamhet med syfte att skapa social samvaro. Som besökare får du vara med och utforma utbudet av aktiviteterna. Vi samarbetar också med andra aktörer.
Höstaktiviteter för seniorer
Träning av kondition, styrka och balans är viktigt för att bibehålla god hälsa när vi blir äldre. Välkommen att testa din balans och benstyrka, smaka goda proteinrika mellanmål, ta del av inspirerande föreläsningar och utmana dig själv i hälsobingo.
Se hela programmet på sidan Höstaktiviteter för seniorer.
Aktiviteter under veckan
Veckodag | Tid | Aktivitet |
|---|---|---|
| Tisdag | kl. 14 | Bingo med fika (ojämna veckor). |
| Torsdag | kl. 13.30–14 | Balanspass sittande eller stående. |
| kl. 14–16 | Samvaro med olika inomhusaktiviteter. Inställt 19 september och 3 oktober. |
Händer mer på seniorträffen i september–november 2024
Föreläsning
Råd om bra mat för ett hälsosammare åldrande
Torsdag 17 oktober kl. 13.30–14.30
Maten är viktigt för både kropp och sinne. Vi pratar om hur vi kan äta för att bibehålla muskelmassan och skapa förutsättningar för en god hälsa! Föreläsare/titel: Erik Hellmén, sakkunnig nutrition, RF-SISU Örebro län.
Mode
Seniorshop
Torsdag 24 oktober kl. 13.30–16.30.
Klädvisning på galge av Anna-Lena Gunnarsson.
Invigning av Solbacken
Torsdag 12 september kl. 13–17.
Program:
- Musikquiz – Ruben Hansson
- Balanspass
- Minimässa med mingel
- Tipspromenad
- Fika kl. 13–15
- Cider och tilltugg kl. 15–17
- Underhållning med Gary & Walle
Arrangör: Örebro kommun/Frivillig och hälsofrämjande enhet i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan, Hjärta till Hjärta och SeniorNet.
Vägledning och stöd
Syn-och hörselinstruktör
Torsdagarna 10 oktober och 28 november kl. 14–16.30.
Rådgivning och enklare service av syn- och hörselhjälpmedel.
Är du i balans?
Tisdag 1 oktober kl. 14–16.30.
Träning av kondition, styrka och balans är viktigt för att bibehålla god hälsa när vi blir äldre. Hur god är din balans? Kom för att testa några övningar och få tips på enkla rörelser som kan göra stor skillnad.
Vill du prata om din hälsa eller om något annat som känns viktigt för dig?
Då kan du prata med en seniorlots via telefon 019-21 44 07 eller seniorlotsar@orebro.se.
Tack för ditt svar!
Berätta gärna vad vi kan göra bättre på den här sidan för att förbättra webbplatsen! Vi har ingen möjlighet att svara, men dina synpunkter är värdefulla för oss. Tänk på att inte skicka in personuppgifter. Om du vill ha svar på en fråga kan du istället använda formuläret ”Lämna en synpunkt”.
Om du ändå skickar in personuppgifter via detta formulär hanteras uppgifterna av Kommunstyrelsen och kan eventuellt lämnas vidare till annan verksamhet inom Örebro kommun i syfte att förbättra vår service.
Här hittar du mer information om hur vi hanterar personuppgifter.
Tack för ditt svar!
Du har nu hjälpt oss att förbättra orebro.se