Träffpunkt Södermalm

Träffpunkt Södermalm är en av flera mötesplatser som erbjuder aktiviteter för seniorer flera dagar i veckan. Det är en öppen verksamhet med syfte att skapa social samvaro. Som besökare får du vara med och utforma utbudet av aktiviteterna. Vi samarbetar också med andra aktörer.

Våraktiviteter för seniorer

Är du senior och vill prova på nya aktiviteter eller återuppta ett tidigare intresse? Under april–maj 2025 arrangeras aktiviteter med fokus på konst, dans och sång.

Se hela programmet på sidan Våraktiviteter för seniorer. Välkommen!

Aktiviteter under veckan

Följande aktiviteter erbjuder vi varje vecka.

Ordinarie veckoschema

Veckodag

Tid

Aktivitet

Måndag

kl. 9.30

Gymnastik.


kl. 10.30

Senior-Zumba.


kl. 14

Linedans. Avslutning 7 april.

Tisdag

kl. 9.30

Balansträning. Inställt 11 mars, avslutning 6 maj.


kl. 12.30

Bridge (samling kl.12).


14.30–15.30

Digitalt stöd. I gemensamhetslokalen våning 3. Ej 11 mars, 6 maj och 13 maj.

Onsdag

kl. 9.30

Mattcurling. Avslutning 21 maj.


kl. 9.30

Minigolf, i hobbyrummet som finns i källaren.


kl. 13.30

Sällskapsspel, i hobbyrummet som finns i källaren.


kl. 18

Folkdans med Kulturella föreningen. Första timmen
är för nybörjare.

Torsdag

kl. 9.30

Cirkelträning. Inställt 13 mars, avslutning 8 maj.


kl. 18

Kultisgänget med "levande" orkester. Avslutning 10 april.

Fredag

kl. 9.30

Minigolf, i stora samlingssalen. Avslutning 25 april.


kl. 10

Samvarostund i gemensamhetslokalen, varierande aktiviteter. Fika finns att köpa.


kl. 13

Föreläsning med Ola Isedal från Medborgarskolan.

Händer på träffpunkten i mars–maj 2025

Följande aktiviteter erbjuder vi, utöver de ordinarie aktiviteterna.

Andakt

Tisdagarna 11 mars, 8 april och 6 maj kl. 10.30.

Svenska kyrkan, Nikolai församling.

Digitala aktiviteter

SeniorNet

Torsdagarna 6 mars, 20 mars, 3 april, 17 april och 15 maj kl. 13.30.

SeniorNet hjälper dig att förstå och använda olika möjligheter som internet erbjuder. Tillfällena syftar till att du ska bli inspirerad och mer trygg med att använda en smarttelefon, surfplatta eller dator. Det finns möjlighet till individuell hjälp vid varje tillfälle. Med stöd från Allmänna arvsfonden. Välkommen med dina frågor, fika ingår!

Bingo/Dutt´n`go

Torsdag 10 april kl. 13.30.

Det finns 30 platser, först till kvarn. Vi bjuder på fika och fina priser! Vi kallar det för Dutt´n`go eftersom du får varva duttandet på bingobrickan med sköna rörelser som stärker kroppen.

Föreläsning, Mode, Film

Björn Palmqvist berättar

Torsdag 27 mars kl. 14.

Polisminnen och minnen från kända personer han mött. Föranmälan till Kerstin Tysell 070-517 00 74. Arrangör: PRO-City.

Filmvisning ”Mamma Mia, The movie”

Onsdag 9 april kl. 13.30.

Senior-Zumba inspirerad av svensk musik

Onsdag 23 april kl. 14.

Claudio Vargas berättar om hur han i sin zumba inspirerats av kända låtar från bl.a. Evert Taube, Owe Törnqvist, Sylvia Wrethammar. Svenskt kulturarv möter latinamerikanska rytmer.

Föreläsning med Lena Leissner, neurolog

Torsdag 24 april kl. 14.

Talar om sömn, restless legs, hälsa och livsstil. Vad händer i kroppen när sömnen inte fungerar? Föranmälan till Inga-Britt Meyer 070-651 43 93. Arrangör: PRO-City.

Mannekänguppvisning

Måndag 28 april kl. 14.

Kläder för dam och herr från Seniorshop och mannekänger från bygden.

Hur bygger man en trupp och hur kommer säsongen att gå?

Onsdag 14 maj kl. 13.30.

ÖSKs nya sportchef Enes Ahmetovic om varför han valde ÖSK, planeringen för att bygga årets trupp och tankar om säsongen.

Musik, Dans

Musikunderhållning med ”Musikduo delux”

Onsdag 26 mars kl. 14.

Dans i Folkparksanda med ”2 Delicious”

Fredag 11 april kl. 15–16.30.

Dansgolvet står redo, chokladhjulet snurrar, 2 Delicious spelar välkända låtar vi minns…Är du redo att bjuda upp?

Vår och försommarkonsert

Onsdag 21 maj kl. 14.

Nikolai senior kör med ledning av Marie Spångberg.

Vägledning och stöd

Syn-och hörselinstruktör

Tisdagarna 4 mars, 1 april och 13 maj kl. 10.15.

Rådgivning och enklare service av syn-och hörselhjälpmedel.

Balanstest, är du i balans?

Fredag 21 mars kl. 13.45–15.45.

Kom för att testa några övningar och få tips på enkla rörelser som kan göra stor skillnad. Drop-in.

Vill du prata om din hälsa eller om något annat som känns viktigt för dig?

Då kan du prata med en seniorlots via telefon 019-21 44 07 eller seniorlotsar@orebro.se.

Adress och telefon

Skomakaregatan 8, Örebro.

Kontakta aktivitetssamordnare Sofia Låsberg via telefon 019–21 32 24.

Välkommen!

Senast uppdaterad:
Publicerad: