Träffpunkt Almby

Träffpunkt Almby är en av flera mötesplatser som erbjuder aktiviteter för seniorer flera dagar i veckan. Det är en öppen verksamhet med syfte att skapa social samvaro. Som besökare får du vara med och utforma utbudet av aktiviteterna. Vi samarbetar också med andra aktörer.

Aktiviteter under veckan

Följande aktiviteter erbjuder vi varje vecka.

Händer på träffpunkten i september–november 2024

Följande aktiviteter erbjuder vi, utöver de ordinarie aktiviteterna.

Föreläsning

Jenny Forsberg, specialistfysioterapeut Region Örebro län

Tisdag 15 oktober kl. 14. Föranmälan.

Vi alla kan förebygga fall och frakturer genom att träna balans och styrka. Föreläsning om träning för äldre med råd och tips på praktiska övningar som du kan göra hemma.

Föredrag om samernas historia, Urban Thornberg - OBS! INSTÄLLT

Måndag 21 oktober kl. 14. Föranmälan.

“Urban Thornberg är son till en samekvinna från Laevas sameby nära Kiruna. Han växte upp i Sörmland men har varit mycket i Lappland och har ägnat sig på fritiden åt att studera samernas och Sveriges historia. De hänger ihop”.

Mode

Seniorshop

Lördag 28 september kl. 13.30.

Modevisning av dam och herrkläder.

Digital aktivitet

Filmvisning - Djurvärldens smartaste genier

Onsdag 20 november kl. 13.30.

Att djur kan vara intelligenta vet vi. Men hur väl hävdar de sig mot den mänskliga hjärnan? Det vill Chris Packham ta reda på och ger sig ut för att undersöka en lång rad kloka djur som korpar, kråkor, bin och starar.

Vägledning och stöd

Syn och hörselinstruktör

Måndagarna 9 september, 14 oktober och 11 november kl. 13.30–14.30. Föranmälan.

Hälsans fyra hörnpelare-Vad betyder det och vad kan jag själv påverka?

Tisdag 12 november kl. 13.30–14.30.

Ett samtal om hälsosamt åldrande med seniorlots Anneli Söderberg.

Är du i balans?

Torsdag 17 oktober kl. 10–12.

Träning av kondition, styrka och balans är viktigt för att bibehålla god hälsa när vi blir äldre. Hur god är din balans? Kom för att testa några övningar och få tips på enkla rörelser som kan göra stor skillnad.

Musik

Musikkåren Lyran

Torsdag 5 september kl. 15. Föranmälan.

Musikkåren Lyran spelar kända låtar från Abba till Tom Jones och en marsch.

Arrangör: Örebro kommun/Kultur för seniorer.

Dan Larsson – Vi minns musiken

Onsdag 20 november kl. 14.30. Föranmälan.

En musikresa genom tiderna med klarinettisten Dan Larsson. Musikresa från glada 20-talet till 80-tal med bla. Duke Ellington, Ulla Billqvist, Alice Babs, Beatles, Ted Gärdestad, Evert Taube med mera. Arrangör: Örebro kommun/Kultur för seniorer.

Guidad tur på Behrn Arena

Tisdag 10 september kl. 14–16.

Följ med på en guidad tur av Behrn Arena tillsammans med Sven-Arne Ahlberg från
Idrottshistoriska Sällskapet. Gemensam fika efteråt. Vi träffas på Kafé National på Rudbecksgatan 52G. Anmälan via telefon 019-21 39 35.

Vill du ha sällskap av en volontär? kontakta volontärsamordnarna 019-21 27 16.

Vill du prata om din hälsa eller om något annat som känns viktigt för dig?

Då kan du prata med seniorlots via telefon 019-21 44 07 seniorlots@orebro.se

Föranmälan

När det står att det är föranmälan på en aktivitet behöver du ringa och anmäla dig till aktivitetssamordnare. Se nummer nedan.