Seniorträff Vivalla

Seniorträff Vivalla är en av flera mötesplatser för seniorer i Örebro. Det är en öppen verksamhet med syfte att skapa social samvaro. Seniorträffen bygger till stor del på frivilliga insatser från besökarna. Här kan du som är senior bland annat delta i aktiviteter tillsammans med andra.

Höstaktiviteter för seniorer

Träning av kondition, styrka och balans är viktigt för att bibehålla god hälsa när vi blir äldre. Välkommen att testa din balans och benstyrka, smaka goda proteinrika mellanmål, ta del av inspirerande föreläsningar och utmana dig själv i hälsobingo.

Se hela programmet på sidan Höstaktiviteter för seniorer.

Aktiviteter under veckan

Följande aktiviteter erbjuder vi varje vecka.

Ordinarie veckoschema

Veckodag

Tid

Aktivitet

Måndagar

kl. 14

Gymnastik/balansträning sittande eller stående.

Händer på seniorträffen i september–november2024

Följande aktiviteter erbjuder vi, utöver de ordinarie aktiviteterna.

Upptakt av Seniorhöst med balanstest

Måndag 16 september kl. 14.

Final av Seniorhöst

Måndag 21 oktober kl. 14.

Vägledning och stöd

Är du i balans?

Måndag 16 september kl. 14.

Träning av kondition, styrka och balans är viktigt för att bibehålla god hälsa när vi blir äldre. Hur god är din balans? Kom för att testa några övningar och få tips på enkla rörelser som kan göra stor skillnad.

Vill du prata om din hälsa eller om något annat som känns viktigt för dig?

Då kan du prata med en seniorlots via telefon 019-21 44 07 eller seniorlotsar@orebro.se.

Adress och telefon

Seniorträff Vivalla ligger i Öknaskolans gymnastiksal, Poesigatan 28.
Måndagar kl. 14.

019-21 42 30

Välkommen!

Senast uppdaterad:
Publicerad: