Föräldrakurser

På föräldrakurserna får du som är förälder olika redskap för att bli starkare och säkrare i din föräldraroll. Du träffar även andra föräldrar som du kan byta erfarenheter med.

ABC – Alla barn i centrum

ABC vänder sig till alla föräldrar som har barn i åldern 3–12 år och består av fyra gruppträffar varannan vecka med olika teman, samt en återträff efter cirka två månader.

Gruppträffarna leds av utbildade ledare. Träffarna handlar bland annat om hur föräldrar kan främja sitt barns självkänsla, hur man kan arbeta för att stärka relationerna i familjen och hur konflikter kan förebyggas. Information och diskussion varvas med övningar och filmer. På träffarna tar vi del av varandras erfarenhet och av forskning. Lärdomar och insikter har vi sedan med oss och praktiserar hemma mellan träffarna.

ABC är utvecklat av Stockholm stad i samarbete med kommuner, stadsdelar och Karolinska Institutet.

Observera att du måste vara folkbokförd i Örebro kommun för att gå kursen.

Kursen hålls både på Nygatan 16A samt på flera av kommunens familjecentraler.

Kommande kurser för ABC på familjecentraler

• Tisdagar kl. 13–15.30, med start den 19 september på Varberga familjecentral, Varbergagatan 75. Mer information om kursen och hur du anmäler dig finns på sidan Varberga familjecentral.
• Onsdagar kl. 9.30–12, med start den 18 oktober på Vivalla familjecentral, Poesigatan 20. Mer information om kursen och hur du anmäler dig finns på sidan Vivalla familjecentral.

Kontakt

Om du har frågor om en kurs på Föräldrastöd, kontakta oss via e-post foraldrastod@orebro.se eller telefon 019-21 10 00.

Familjecentralerna har föräldrakurser i ABC, se aktuella kurser på sidan Familjecentraler med öppen förskola.

Connect

Connect är en 9–veckorskurs för dig som har barn i åldern 8–18 år. Kursen hjälper dig som förälder att förstå ditt barns utveckling samt minska stress och konflikter i föräldraskapet.

Föräldrarna träffas i grupper med två utbildade gruppledare 2 timmar i veckan. Kursen är kostnadsfri.

Vid varje möte får föräldrarna information om barns och ungdomars utveckling. Föräldrarna får se rollspel och delta i övningar som hjälper till att hitta nya sätt att bemöta sitt barn.

Du som förälder uppmuntras att se alternativ som stöttar din relation till barnet och att förändring är en del av barnets utveckling.

Kursen ägs av omsorgsföretaget Humana. Mer information om kursen finns på Humanas webbplats. 

Det är nio tillfällen per kurs. Observera att du måste vara folkbokförd i Örebro kommun.

Kontakt

Om du har frågor om kursen, kontakta Föräldrastöd via e-post foraldrastod@orebro.se eller telefon 019-21 10 00.

Trygga föräldrar

Ibland är det svårt att vara förälder

En kurs för dig med utländsk bakgrund med barn i åldrarna 12–18 år.

"Vi är från olika kulturer men vi känner samma oro för våra barn."

När du känner oro och håller på att förlora kommunikationen med ditt barn, då är Trygga föräldrar en kurs för dig.

Vi träffas vid nio tillfällen 1,5 timme per gång, i grupper med två utbildade gruppledare. Kursen är kostnadsfri. Vi bjuder på något lättare att äta.

Under kursen får du bland annat kunskap om:

• hur viktig du är som förälder för ditt barn genom att du lyssnar och är närvarande
• vad som är viktiga skyddsfaktorer i barns liv
• vad forskning säger om barns olika behov i olika åldrar.

Citat från föräldrar som gått kursen

"Vi är från olika kulturer, men vi känner samma oro för våra barn.

Vi har vågat dela med oss av det vi inte brukar berätta för någon utanför familjen.

Intresserad?

För mer information kontakta:

• Monica Axelsson 070-312 65 48.

• Åsa Carlsson 070-307 39 74.

Mer stöd för dig som är förälder

På sidan Stöd till dig som är förälder finns mer information om stöd till föräldrar och där kan du även ta del av en film om föräldrastöd.