Föräldrakurser

På föräldrakurserna får du som är förälder olika redskap för att bli starkare och säkrare i din föräldraroll. Du träffar även andra föräldrar som du kan byta erfarenheter med.

Föräldrakurs, Connect

Connect är en 9-veckorskurs för dig som har barn i åldern 8–18 år. Kursen hjälper dig som förälder att förstå ditt barns utveckling samt minska stress och konflikter i föräldraskapet.

Föräldrarna träffas i grupper med två utbildade gruppledare 2 timmar i veckan. Kursen är kostnadsfri.

Vid varje möte får föräldrarna information om barns och ungdomars utveckling. Föräldrarna får se rollspel och delta i övningar som hjälper till att hitta nya sätt att bemöta sitt barn.

Du som förälder uppmuntras att se alternativ som stöttar din relation till barnet och att förändring är en del av barnets utveckling.

Kursen ägs av omsorgsföretaget Humana. Mer information om kursen finns på Humanas webbplats. 

Kommande kurser

• Kursstarter Connect:
  
• Torsdagen den 3 mars 17–19.
• Måndagen den 28 mars kl. 17.30-19.30.
• Plats: Förebyggande enheten, Nygatan 16A, våning 3.
• Observera: Du måste vara folkbokförd i Örebro kommun.

Kontakt

För mer information, kontakta någon av oss som jobbar med Connect via e-post: foraldrastod@orebro.se, eller via telefon:

• Åsa Carlsson, 019-21 25 42
• Annica Widén, 019-21 48 98
• Jessica Widenström, 019-21 25 40
• Lisbeth Jansson, 019-21 34 33

ABC – Alla barn i centrum

ABC vänder sig till alla föräldrar som har barn i åldern 3–12 år och består av fyra gruppträffar på 2,5 timmar på olika teman.

Gruppträffarna leds av utbildade ledare. Träffarna handlar bland annat om hur föräldrar kan främja sitt barns självkänsla, hur man kan arbeta för att stärka relationerna i familjen och hur konflikter kan förebyggas. Information och diskussion varvas med övningar och filmer. På träffarna tar vi del av varandras erfarenhet och av forskning. Lärdomar och insikter har vi sedan med oss och praktiserar hemma mellan träffarna.

ABC är utvecklat av Stockholm stad i samarbete med kommuner, stadsdelar och Karolinska Institutet.

Kommande kurser

• Kursstarter ABC:
  • Torsdagen den 7 april kl. 17–19.30.
• Plats: Förebyggande enheten, Nygatan 16A, våning 3.
• Observera: Du måste vara folkbokförd i Örebro kommun.

Kontakt

För mer information, kontakta någon av oss som jobbar med ABC via e-post: foraldrastod@orebro.se, eller via telefon:

Åsa Carlsson, 019-21 25 42

Annica Widén, 019-21 48 98.

Jessica Widenström, 019-21 25 40

Lisbeth Jansson, 019-21 34 33

Trygga föräldrar

Ibland är det svårt att vara förälder

En kurs för dig med utländsk bakgrund med barn i åldrarna 12–18 år.

"Vi är från olika kulturer men vi känner samma oro för våra barn."

När du känner oro och håller på att förlora kommunikationen med ditt barn, då är Trygga föräldrar en kurs för dig.

Vi träffas vid nio tillfällen 1,5 timme per gång, i grupper med två utbildade gruppledare. Kursen är kostnadsfri. Vi bjuder på något lättare att äta.

Under kursen får du bland annat kunskap om:

• hur viktig du är som förälder för ditt barn genom att du lyssnar och är närvarande
• vad som är viktiga skyddsfaktorer i barns liv
• vad forskning säger om barns olika behov i olika åldrar.

Citat från föräldrar som gått kursen

"Vi är från olika kulturer, men vi känner samma oro för våra barn.

Vi har vågat dela med oss av det vi inte brukar berätta för någon utanför familjen.

Kommande kurser

Nästa grupp beräknas starta februari 2022.

Intresserad?

För mer information kontakta

• Monica Axelsson 070-312 65 48 eller

• Åsa Carlsson 070-307 39 74.

Mer stöd för dig som är förälder

På sidan Stöd till dig som är förälder finns mer information om stöd till föräldrar och där kan du även ta del av en film om föräldrastöd.