Föräldrakurser

På föräldrakurserna får du som är förälder olika redskap för att bli starkare och säkrare i din föräldraroll. Du träffar även andra föräldrar som du kan byta erfarenheter med.

Anmäl dig till en kurs i taget

Vi vill att du anmäler dig till en föräldrakurs i taget. Kontakta oss om du är osäker på vilken du ska anmäla dig till så hjälper vi dig.

ABC – Alla barn i centrum

ABC vänder sig till alla föräldrar som har barn i åldern 3–12 år och består av fyra gruppträffar varannan vecka med olika teman. Kursen pågår i 2,5 timmar.

Gruppträffarna leds av utbildade ledare. Träffarna handlar bland annat om hur föräldrar kan främja sitt barns självkänsla, hur man kan arbeta för att stärka relationerna i familjen och hur konflikter kan förebyggas. Information och diskussion varvas med övningar och filmer. På träffarna tar vi del av varandras erfarenhet och av forskning. Lärdomar och insikter har vi sedan med oss och praktiserar hemma mellan träffarna.

ABC är utvecklat av Stockholm stad i samarbete med kommuner, stadsdelar och Karolinska Institutet.

Observera att du måste vara folkbokförd i Örebro kommun för att gå kursen.

Kursen hålls både på Nygatan 16A samt på flera av kommunens familjecentraler.

Fullbokad ABC-kurs

Kursen med start 30 januari är fullsatt. Nästa kurstillfälle kommer publiceras här.

Kommande kurser för ABC på Varberga familjecentral

  • Tisdagar kl. 13–15.30, med start den 7 februari, på Varberga familjecentral, Varbergagatan 75. Mer information om kursen och hur du anmäler dig finns på sidan Varberga familjecentral.

Kontakt

Om du har frågor om en kurs på Föräldrastöd – kontakta oss via e-post: foraldrastod@orebro.se, eller via telefon 019-21 10 00.

Om du har frågor om en kurs på en familjecentral – se kontaktuppgifter på familjecentralens webbsida.

Connect

Connect är en 9-veckorskurs för dig som har barn i åldern 8–18 år. Kursen hjälper dig som förälder att förstå ditt barns utveckling samt minska stress och konflikter i föräldraskapet.

Föräldrarna träffas i grupper med två utbildade gruppledare 2 timmar i veckan. Kursen är kostnadsfri.

Vid varje möte får föräldrarna information om barns och ungdomars utveckling. Föräldrarna får se rollspel och delta i övningar som hjälper till att hitta nya sätt att bemöta sitt barn.

Du som förälder uppmuntras att se alternativ som stöttar din relation till barnet och att förändring är en del av barnets utveckling.

Kursen ägs av omsorgsföretaget Humana. Mer information om kursen finns på Humanas webbplats. 

Kommande kurser på Föräldrastöd, Nygatan 16A, våning 3

  • Torsdagar kl. 17.30–19.30, med start den 23 mars.

Det är nio tillfällen per kurs.

Observera att du måste vara folkbokförd i Örebro kommun.

Kontakt

Om du har frågor om kursen – kontakta Föräldrastöd via e-post: foraldrastod@orebro.se, eller via telefon 019-21 10 00.

Illustration som visar två barn som står på varsin sida av en vuxen som håller i en livboj med texten Trygga föräldrar

Trygga föräldrar

Ibland är det svårt att vara förälder

En kurs för dig med utländsk bakgrund med barn i åldrarna 12–18 år.

"Vi är från olika kulturer men vi känner samma oro för våra barn."

När du känner oro och håller på att förlora kommunikationen med ditt barn, då är Trygga föräldrar en kurs för dig.

Vi träffas vid nio tillfällen 1,5 timme per gång, i grupper med två utbildade gruppledare. Kursen är kostnadsfri. Vi bjuder på något lättare att äta.

Under kursen får du bland annat kunskap om:

  • hur viktig du är som förälder för ditt barn genom att du lyssnar och är närvarande
  • vad som är viktiga skyddsfaktorer i barns liv
  • vad forskning säger om barns olika behov i olika åldrar.

Citat från föräldrar som gått kursen

"Vi är från olika kulturer, men vi känner samma oro för våra barn.

Vi har vågat dela med oss av det vi inte brukar berätta för någon utanför familjen.

Intresserad?

För mer information kontakta:

Mer stöd för dig som är förälder

På sidan Stöd till dig som är förälder finns mer information om stöd till föräldrar och där kan du även ta del av en film om föräldrastöd.

Senast uppdaterad:

Publicerad:

Hade du nytta av innehållet på den här sidan?

Kontakta $sitenamn

Kontakta Örebro kommuns servicecenter

Telefon: 019-21 10 00 

Öppettider: Måndag–fredag kl. 8–16.30

Besöksadress: Näbbtorgsgatan 10

Öppettider: Måndag–fredag kl. 10–16

Teckenspråk: servicecenter@t-meeting.se

Kontaktperson