På orebro.se använder vi cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies.

Vad är cookies? Jag förstår

Minimeringsmästarna

Ändra en liten vana i din vardag och gör stor skillnad för miljön! Åtta hushåll i Örebro deltar i den nationella tävlingen Minimeringsmästarna och ska under ett års tid genom­föra utmaningar på olika teman. Bli en minimeringsmästare du också genom att delta i de digitala utmaningarna! Den första utmaningen är igång nu, följ deltagarna på sociala medier och se hur det går för dem.

Kvinna som håller en nätkasse i ena handen och en plastpåse i andra, båda med apelsiner i, och Minimeringsmästarna loggan i ena hörnet.

Konsumera hållbart - välj flergångspåsar istället för engångspåsar av plats. Foto: Olivia Whitehouse/Minimeringsmästarna

Hållbar konsumtion – första utmaningen

Temat på den första utmaningen är Hållbar konsumtion.

Konsumtion och avfall hänger ihop. Ju mindre fysiska ting vi konsumerar desto mindre avfallsmängder uppstår. I Sverige slänger vi 467 kg hushållsavfall per person och år. Och då räknar vi inte in det osynliga avfallet som uppstår i produktionen av de varor vi köper – avfallet som vi aldrig ser.

Forskning visar att de senaste 40–60 åren har vår konsumtion fyrdubblats och vi har gått från att ta vara på våra saker till att förbruka saker i en hejdlös takt. Det är bland annat för att vi ständigt blir stimulerade att öka vår konsumtion av varor genom reklam. Många tror att vårt välbefinnande har ökat i takt med att vi konsumerar mer och mer, men forskning visar att så inte är fallet, i alla fall inte i rika länder.

Förändrad och mer hållbar konsumtion erbjuder möjligheter för planeten, men också för det personliga välbefinnandet. Ökad konsumtion har inte lett till ökat välbefinnande, men vad händer om vi minskar den? Då behöver vi inte lika mycket pengar och kan ägna mer tid och ork till annat som är viktigt för oss och som ger högre välbefinnande. Och samtidigt blir det mindre avfall.

Tio sätt att konsumera hållbart och minska ditt avfall:

  1. Välj begagnade kläder
  2. Låna böcker på biblioteket
  3. Välj e-böcker
  4. Hyr saker du sällan behöver
  5. Välj flergångspåsar
  6. Köp begagnade saker
  7. Välj bort engångsprylar
  8. Laga om något går sönder
  9. Låna sport- och fritidsutrustning på Fritidsbanken
  10. Byt eller låna av andra.

Fler tips om hållbar konsumtion hittar du på Klimatsmart vardag.

Bli minimeringsmästare du också!

Alla kan bli minimeringsmästare, även de som inte deltar i den officiella tävlingen. Haka på utmaningarna som vi lägger upp på Klimatsmart vardag så kan du göra samma utmaningar som hushållen i tävlingen och har chans att vinna priser. Du kan delta även om du inte bor i Örebro kommun.

Första utmaningen ligger ute nu och ska rapporteras in senast den 5 december.

Anta utmaningen på Klimatsmart vardag och bli minimeringsmästare!

Såhär går det till:

  1. Följ Minimeringsmästarna på Facebook eller Instagram.
  2. Genomför en eller flera utmaningar.
  3. Lägg upp en bild, film eller händelse när du genomför utmaningen och tagga @minimeringsmastarna
  4. Använd gärna några av dessa också: #minimeringsmästarna #digitalminimeringsmästare #nöjdpunkt #hållbarkonsumtion #tävling #utmaning #minimeringsmästarna_örebro
  5. Rapportera din genomförda utmaning på Minimeringsmästarnas hemsida minimeringsmastarna.se
Gruppbild på många människor, både vuxna och barn, som står i ett rum och ser glada ut.

Örebro kommuns Minimeringsmästare! Här är de åtta hushållen som är uttagna att delta i den nationella tävlingen.

Örebros Minimeringsmästare

Minimeringsmästarna är en nationell tävling med fokus på hållbar livsstil och att minska sitt avfall. Det var stort intresse för att få delta i tävlingen och representera Örebro i Sverigekampen. Vi fick in över 60 intresseanmälningar och åtta hushåll blev uttagna till tävlingen.

Följ Minimeringsmästarna och tävlingsdeltagarna på sociala medier:

#minimeringsmästarna

#nöjdpunkt

#minimeringsmästarna_Örebro

Här är hushållen som tävlar för Örebro i Minimeringsmästarna

Klicka på namnen för att läsa deras presentationer och följa dem i sociala medier.

En man med skägg och en glad kvinna som tillsammans håller i ett barn.

Timothy, Elin och Billie.

Timothy, Elin och Billie ser Minimeringsmästarna som ett startskott

Vi är en svensk-amerikansk familj på tre som är intresserad av denna utmaning för att vi ser hur viktigt det är att leva ett mer hållbart liv. För vår egen skull men också för resten av världen.

Vi har precis köpt ett gammalt hus som vi renoverar och ser Minimeringsmästarna som ett slags startskott för ett mer minimalistisk och hållbart tänk i vardagen.

Några utmaningar vi tror vi kommer behöva jobba med är att faktiskt få till en långsiktig livsstilsförändring och inte bara ett kort projekt vi gör just nu. Vi har här och där påbörjat ett hållbarhetstänk och är rädda i att fastna där vi är i brist på idéer. Förhoppningen är att hitta och använda oss av lösningar som är relativt lätta att genomföra och som tillslut blir en självklarhet i livet.

Vi ser fram emot att växa tillsammans i detta projekt!

Följ Timothy, Elin och Billie på Instagram:

@hejdahello

Porträttbild på en kvinna och en man.

Malin och Ulf.

Malin och Ulf vill göra något åt sin överkonsumtion

Vårt hushåll består av Malin Bernström, 53 år och Ulf Granhällen, 58 år. Vi har ett stort intresse för natur och miljö. När andra tittar på kriminalserier på TV tittar vi hellre på natur- och miljöprogram.

Vi har vid flera tillfällen gjort längre rundresor i Asien och där sett hur spåren av människans konsumtion hamnar direkt i naturen och förstör för både människor, djur och natur.

Vi har antagit utmaningen att vara med i Minimeringsmästarna för att få insikt i vår egen överkonsumtion och vad vi kan göra åt den. Som det ser ut idag är det vårt eget matsvinn och alla dessa onödiga förpackningar som följer med hem från affären som kommer bli vår stora utmaning att göra någonting åt.

Följ Malin och Ulf på Facebook:

Malin Bernström

Ulf Granhällen

Porträttbild på en kvinna med rutig tröja.

Emelie.

Emelie skiktar på Zero Waste

År 2017 började med att jag såg dokumentärfilmen "A Plastic Ocean" på Netflix och på allvar insåg hur vår överkonsumtion påverkar planeten och dess djurliv. Jag började undersöka vad jag kunde göra för att göra skillnad. Begreppet "Zero Waste" blev för mig känt.

Är det möjligt att inte generera något avfall alls? Svaret är tyvärr: Nej. Allt som lever genererar avfall i olika grad, människan är absolut värst. Ändock försökte jag anamma livsstilen med målet att mitt ekologiska fotavtryck ska bli så litet som möjligt.

Jag känner mig framgångsrik i hur min utveckling leder mig mot mitt mål. Men då händer något som jag inte är beredd på. Personliga tragedier och en pandemi rubbar mig ur mitt fokus. Under rådande omständigheter saknas motivationen att anstränga mig för att hålla målbilden. Bekvämligheten kommer i första hand. Jag får ett tips om att anmäla mig till Minimeringsmästarna och ser det som min chans att ta mig tillbaka på banan igen.

Eftersom jag redan kommit en bra bit på den här resan och minimerat en hel del blir nog min största utmaning att minska ännu mer. Men den här gången känner jag mig mer taggad än någonsin och kommer ha blicken fäst på 0.

Följ Emelie på Instagram:

@crafterwork

En kvinna och en man som står utomhus och ler.

Alice och Oskar.

Alice och Oskar vill lära sig göra vardagen hållbar

Vi heter Alice och Oskar, bor i en hyres-tvåa i centrala Örebro och är 24 respektive 25 år. Till vardags pluggar den ena till miljöstrateg och den andra till civilingenjör i datateknik samtidigt som han spelar handboll.

Vi har ett i grunden väldigt stort intresse för miljö och hållbarhet, men vill lära oss mer om hur vi kan göra vardagen än mer hållbar och inspireras till att göra det hållbara till något roligt och enkelt, istället för något man gör ur ett växande dåligt samvete över planetens tillstånd.

Detta tillsammans med de stora mängderna förpackningar som hör vardagen till (och som känns som något som är svårt att komma undan?) tror vi kommer bli de stora utmaningarna under året.

Följ Alice och Oskar på Instagram:

@aliceleiding

En kvinna som står mellan två pojkar.

Sara, Andi och Ravi.

Sara, Andi och Ravi vill minska antalet förpackningar

Vi är ett hushåll på en vuxen och två ungdomar. Det var jag (mamman) som anmälde oss för att på vissa områden är jag väldigt miljömedveten medan jag har mindre koll på annat.

Blir frustrerad över alla förpackningar man får med sig hem från mataffären när man vet att mycket inte återvinns. Hur kan jag minska på detta avfall? Det är väl min främsta målsättning med att vara med i Minimeringsmästarna.

Killarna har jag mer dragit med, men hoppas på att även de får ut något av träffarna.

Följ Sara, Andi och Ravi på Instagram:

@atelje_aterbruk

Porträttbild på en man och en kvinna.

Olle och Anna.

För Olle och Anna är matavfallet den stora utmaningen

Vårt hushåll består av Olle och Anna samt barnen Tilde och Olivia som bor hos oss varannan vecka. Vi har länge varit medvetna om vår miljöpåverkan och har därför försökt minska både vår konsumtion och vårt avfall.

Vi hoppas att Minimeringsmästarna kommer utmana oss ytterligare och hjälpa oss att bli ännu bättre. För oss kommer nog den stora utmaningen bli maten och att minska matavfallet. Vi jobbar båda treskift och det är inte alltid lätt att få till matlådor och att minska avfallet som blir.

Vi tror inte vi kommer vara perfekta efter ett år men förhoppningsvis är vi bättre än vi är idag.


Följ Olle och Anna på Instagram:

@olle_in_the_forest

Missa inte filmen!

Se filmen längre ner på sidan där Olle och Anna berättar om varför de anmälde sig till Minimeringsmästarna, vad de tror kommer bli deras största utmaning i tävlingen och om sina chanser att vinna.

En kvinna, en man, en pojke och en flicka som står i en grupp.

Bernt, Åsa, Frank och Clara.

Bernt, Åsa, Frank och Clara vill minska konsumtionen

Vi är familjen Kristiansen: pappa Bernt 45 år, mamma Åsa 42 år, Frank 9 år och Clara 6 år.

Under de senaste åren har vi mer och mer börjat reflektera över sättet vi lever och konsumerar. Vi försöker handla begagnat så mycket som möjligt och tänka efter innan vi köper nytt.

Vi har rensat ut mycket saker eftersom vi upplever att det frigör tid när vi har mindre prylar att ta hand om. Vi har minskat våra inköp och lever billigare, därför kan vi också arbeta lite mindre. Vi vill ha tiden till att umgås med varandra, vänner och familj. Vi är gärna ute i skogen och vill bli bättre på att prioritera det eftersom vi märker att det gör oss alla glada.

Jag, mamma Åsa, anmälde oss till minimeringsmästarna eftersom jag tänkte att utmaningarna under året skulle kunna få oss att leva ett mer hållbart liv. Vi behöver en push att faktiskt leva så som vi tänker och vill. Vi hoppas också att det kommer ge oss nya vänner som vi kan dela upplevelser och erfarenheter med under vägen.

Vår utmaning ligger nog i att bland annat minska matavfallet, det blev många fler kilo än vi hade hoppats på under vägningen. Vi vill också utmana oss i att köpa mindre saker. Bli bättre på att hitta vägar till återbruk, begagnat eller delande, och minskad konsumtion över huvud taget.

Följ Bernt, Åsa, Frank och Clara på Instagram:

@Bernt_kristiansen

Porträttbild på en kvinna med långt hår.

Alesia.

Följ Alesia på Instagram:

@hejalesia

Video med tävlingsdeltagare

Olle och Anna berättar om varför de anmälde sig till Minimeringsmästarna, vad de tror kommer bli deras största utmaning i tävlingen och om sina chanser att vinna.

Om Minimeringsmästarna

Minimeringsmästarna är en nationell tävling som fokuserar på vinsterna med en hållbar livsstil, snarare än vad man inte får göra. Under ett år får deltagarna föreläsningar och utmaningar utifrån fem olika teman, som till exempel hållbar konsumtion, matsvinn och farligt avfall. Hushållen får poäng för hur de genomför utmaningarna och hur mycket de minskar sitt avfall. Samtidigt tävlar de mot andra hushåll i den stora Sverigekampen. Vinnare utses i oktober 2022.

Tävlingen Minimeringsmästarna drivs av Göteborgsregionen med stöd från Avfall Sverige. På lokal nivå ansvarar Örebro kommun för genomförandet. Minimeringsmästarna är en del av en satsning för att minska mängden avfall i Örebro kommun med 25 procent till år 2025.

Läs mer om tävlingen på Minimeringsmästarnas webb.

Läs mer om hur Örebro kommun ska minska avfallet.

Få koll på din miljöpåverkan

Med WWF:s Klimatkalkylator kan du få koll på din miljöpåverkan och hur du kan minska den. Du får svara på frågor på temana: bilen, biffen, bostaden, börsen och butiken.

Beräkna din klimatpåverkan med Klimatkalkylatorn på wwf.se

Senast uppdaterad:

Publicerad:

Hade du nytta av innehållet på den här sidan?

Tack för ditt svar!

Du måste skriva in dina synpunkter för att kunna skicka meddelandet

Tack för ditt svar!

Kontakta $sitenamn

Kontakta Örebro kommuns servicecenter

Telefon: 019-21 10 00 

Öppettider: Måndag–fredag kl. 8–16.30

Besöksadress: Drottninggatan 5

Öppettider: Måndag–fredag kl. 10–16.30

Teckenspråk: servicecenter@t-meeting.se