På orebro.se använder vi cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies. Vad är cookies? Jag förstår

Minimeringsmästarna

Ändra en liten vana i din vardag och gör stor skillnad för miljön. Sju hushåll i Örebro deltar i den nationella tävlingen Minimeringsmästarna och ska under ett års tid genom­föra utmaningar på olika teman. Följ deltagarna på sociala medier och se hur det går för dem! Du kan också bli en minimeringsmästare genom att delta i de digitala utmaningarna.

Händer som håller i olika verktyg i en cirkel.

Anta Minimeringsmästarnas utmaning på temat Delande innan 12 juni! Foto: Minimeringsmästarna

Delande

Temat på den fjärde utmaningen är Delande.

Dela saker med andra

Människan har alltid delat med varandra, men sedan har det i stället övergått till eget ägande. Men behöver vi verkligen ha ensamrätt på allt?

Myrorna gjorde en undersökning där över hälften av svenskarna anser att de har fler saker än de behöver. 83 procent av svenskarna angav att de har prylar de inte använder, och nio av tio har kläder i garderoben som de inte använder.

Genom att dela saker, platser och tjänster med varandra skapas miljönytta, samtidigt som vi sparar pengar. Exempel på delande kan vara:

  • Låna ut dina verktyg.
  • Hyra ut din bil.
  • Anordna en klädbytardag.

Förutom att vi tar vara på jordens resurser bidrar delningsekonomi dessutom till gemenskap och social hållbarhet.

Dela bil?

Läs om bilpool och samåkning på Klimatsmart vardag.

Tidigare teman på utmaningar

Kvinna som håller en nätkasse i ena handen och en plastpåse i andra, båda med apelsiner i, och Minimeringsmästarna loggan i ena hörnet.

Foto: Olivia Whitehouse/Minimeringsmästarna

Hållbar konsumtion

Temat på den första utmaningen var Hållbar konsumtion.

467 kg hushållsavfall

Konsumtion och avfall hänger ihop. Ju mindre fysiska ting vi konsumerar desto mindre avfallsmängder uppstår. I Sverige slänger vi 467 kg hushållsavfall per person och år. Och då räknar vi inte in det osynliga avfallet som uppstår i produktionen av de varor vi köper – avfallet som vi aldrig ser.

Hur hänger konsumtion och välbefinnande ihop?

Forskning visar att de senaste 40–60 åren har vår konsumtion fyrdubblats och vi har gått från att ta vara på våra saker till att förbruka saker i en hejdlös takt. Det är bland annat för att vi ständigt blir stimulerade att öka vår konsumtion av varor genom reklam. Många tror att vårt välbefinnande har ökat i takt med att vi konsumerar mer och mer, men forskning visar att så inte är fallet, i alla fall inte i rika länder.

Förändrad och mer hållbar konsumtion erbjuder möjligheter för planeten, men också för det personliga välbefinnandet. Ökad konsumtion har inte lett till ökat välbefinnande, men vad händer om vi minskar den? Då behöver vi inte lika mycket pengar och kan ägna mer tid och ork till annat som är viktigt för oss och som ger högre välbefinnande. Och samtidigt blir det mindre avfall.

Tio sätt att konsumera hållbart och minska ditt avfall:

  1. Välj begagnade kläder
  2. Låna böcker på biblioteket
  3. Välj e-böcker
  4. Hyr saker du sällan behöver
  5. Välj flergångspåsar
  6. Köp begagnade saker
  7. Välj bort engångsprylar
  8. Laga om något går sönder
  9. Låna sport- och fritidsutrustning på Fritidsbanken
  10. Byt eller låna av andra.

Fler tips om hållbar konsumtion hittar du på Klimatsmart vardag.

Kompostpåse som har spillt ut innehållet med matrester och Minimeringsmästarna loggan i ena hörnet.

Minska matsvinnet

Temat på den andra utmaningen var Minska matsvinnet.

Visste du att?

  • En tredjedel av den mat som produceras i världen slängs utan att ätas upp.
  • Matproduktionen står för cirka en fjärdedel av de globala utsläppen.
  • Ett av de globala målen för hållbar utveckling handlar om att det globala matsvinnet behöver minska med 50 procent till 2030.

Matsvinn finns längs hela livsmedelskedjan, men det positiva är att du har stora möjligheter att minska ditt matsvinn. Du kan göra både jorden och din egen ekonomi en tjänst genom att ta tillvara på maten så att den inte blir matsvinn.

Se en film och få tips på hur du kan minska ditt matsvinn på Klimatsmart vardag.

Vad är skillnaden på matsvinn och matavfall?

Mat som slängs men som hade kunnat ätas om den hanterats på ett annat sätt kallas för matsvinn. Matsvinn är till exempel rester som inte ätits upp eller livsmedel som blivit gamla, som mögligt bröd. Matavfall är sådant som inte går att äta från början, till exempel oätligt skal från frukt och grönt, äggskal, ben från kött och kaffesump.

Trasig mobiltelefon som ligger på en stubbe och Minimeringsmästarna loggan i ena hörnet.

Foto: Minimeringsmästarna

Farligt avfall

Temat på den tredje utmaningen var Farligt avfall.

Vad är farligt avfall?

Avfall som har en eller flera farliga egenskaper – till exempel att det är giftigt, cancerframkallande, explosivt eller brandfarligt – räknas som farligt avfall. Hit hör bland annat nagellack, batterier, hårfärg, wc-rengöring, leksaker med inbyggda batterier och målarfärg. Dessa ska lämnas in till återvinningscentralen. Gamla läkemedel räknas också som farligt avfall men ska lämnas in på apoteket.

Du kan även lämna farligt avfall till Örebro kommuns Farligt avfall-bil som kör två gånger per år och hämtar upp farligt avfall i olika bostadsområden.

Läs mer om Farligt avfall-bilen och se vårens turlista med platser och datum.

Giftfri vardag

På Klimatsmart vardags webb finns massa bra tips på hur du kan undvika onödiga kemikalier i hemmet och få en giftfri vardag.

Fem tips för en giftfri vardag.

Läs om farliga ämnen i hemmet.

Tips på hur du kan städa utan kemikalier.

Läs om kemikalier i textilier.

Bli digital minimeringsmästare

Alla kan bli minimeringsmästare, även de som inte deltar i den officiella tävlingen. Haka på utmaningarna som vi lägger upp på Klimatsmart vardag så kan du göra samma utmaningar som hushållen i tävlingen och har chans att vinna priser. Du kan delta även om du inte bor i Örebro kommun.

Anta Minimeringsmästarnas digitala utmaning på temat Delande! Utmaningen är öppen till 12 juni. Läs mer på Klimatsmart vardag.

Så här går det till:

  1. Följ Minimeringsmästarna på Facebook eller Instagram.
  2. Genomför en eller flera utmaningar.
  3. Lägg upp en bild, film eller händelse när du genomför utmaningen och tagga @minimeringsmastarna
  4. Använd gärna några av dessa också: #minimeringsmästarna #minimeringsmästarna_örebro #digitalminimeringsmästare #nöjdpunkt #tävling #utmaning
  5. Rapportera din genomförda utmaning som digital minimeringsmästare på Minimeringsmästarnas hemsida minimeringsmastarna.se

Få koll på din miljöpåverkan

Med WWF:s Klimatkalkylator kan du få koll på din miljöpåverkan och hur du kan minska den. Du får svara på frågor på temana: bilen, biffen, bostaden, börsen och butiken.

Beräkna din klimatpåverkan med Klimatkalkylatorn på wwf.se

Kollage med hushållens bilder från Instagram med återbruk, farligt avfall, matsvinn och Minimeringsmästarna loggan.

Här är några av utmaningarna som hushållen i tävlingen gjort och lagt upp på Instagram! Foton: @familjenk_minimerar och @crafterwork

Örebros minimeringsmästare

Minimeringsmästarna är en nationell tävling med fokus på hållbar livsstil och att minska sitt avfall. Sju hushåll är uttagna att representera Örebro och tävlar mot de andra uttagna hushållen i Sverige. Under ett år får de föreläsningar och utmaningar utifrån fem olika teman, som till exempel hållbar konsumtion, matsvinn och farligt avfall. Hushållen samlar poäng genom att göra utmaningarna och för hur mycket de minskar sitt avfall. Vinnare kommer utses i oktober.

Följ hur det går för hushållen i tävlingen på Instagram

#minimeringsmästarna_Örebro #minimeringsmästarna #nöjdpunkt

Intervjuer med minimeringsmästarna Emelie, Oscar och Alice

Nu har halva tiden gått för de tävlande i Minimeringsmästarna. Vi gav oss hem till två av hushållen för att höra hur den här första tiden med att leva mer hållbart har gått, och om de klarat utmaningarna de fått.

Emelie plastbantar och köper både inredning och kläder second hand. Läs intervjun med minimeringsmästaren med Emelie.

Oscar och Alice har vunnit en deltävling och testat tandkräm i tablettform för att slippa förpackningen. Läs intervjun med minimeringsmästarna Oscar och Alice.

Video med minimeringsmästarna Olle och Anna

Olle och Anna berättar om varför de anmälde sig till Minimeringsmästarna, vad de tror kommer bli deras största utmaning i tävlingen och om sina chanser att vinna.

Här är hushållen som tävlar för Örebro i Minimeringsmästarna

Klicka på namnen nedan för att läsa deras presentationer.

Gruppbild på många människor, både vuxna och barn, som står i ett rum och ser glada ut.

Örebro kommuns Minimeringsmästare! Här är hushållen som är uttagna att delta i den nationella tävlingen.

Porträttbild på en kvinna och en man.

Malin och Ulf.

Malin och Ulf vill göra något åt sin överkonsumtion

Vårt hushåll består av Malin Bernström, 53 år och Ulf Granhällen, 58 år. Vi har ett stort intresse för natur och miljö. När andra tittar på kriminalserier på TV tittar vi hellre på natur- och miljöprogram.

Vi har vid flera tillfällen gjort längre rundresor i Asien och där sett hur spåren av människans konsumtion hamnar direkt i naturen och förstör för både människor, djur och natur.

Vi har antagit utmaningen att vara med i Minimeringsmästarna för att få insikt i vår egen överkonsumtion och vad vi kan göra åt den. Som det ser ut idag är det vårt eget matsvinn och alla dessa onödiga förpackningar som följer med hem från affären som kommer bli vår stora utmaning att göra någonting åt.

Följ Malin och Ulf på Facebook:

Malin Bernström

Ulf Granhällen

Porträttbild på en kvinna med rutig tröja.

Emelie.

Emelie skiktar på Zero Waste

År 2017 började med att jag såg dokumentärfilmen "A Plastic Ocean" på Netflix och på allvar insåg hur vår överkonsumtion påverkar planeten och dess djurliv. Jag började undersöka vad jag kunde göra för att göra skillnad. Begreppet "Zero Waste" blev för mig känt.

Är det möjligt att inte generera något avfall alls? Svaret är tyvärr: Nej. Allt som lever genererar avfall i olika grad, människan är absolut värst. Ändock försökte jag anamma livsstilen med målet att mitt ekologiska fotavtryck ska bli så litet som möjligt.

Jag känner mig framgångsrik i hur min utveckling leder mig mot mitt mål. Men då händer något som jag inte är beredd på. Personliga tragedier och en pandemi rubbar mig ur mitt fokus. Under rådande omständigheter saknas motivationen att anstränga mig för att hålla målbilden. Bekvämligheten kommer i första hand. Jag får ett tips om att anmäla mig till Minimeringsmästarna och ser det som min chans att ta mig tillbaka på banan igen.

Eftersom jag redan kommit en bra bit på den här resan och minimerat en hel del blir nog min största utmaning att minska ännu mer. Men den här gången känner jag mig mer taggad än någonsin och kommer ha blicken fäst på 0.

Läs en intervju med Emelie som plastbantar och köper både inredning och kläder Second hand.

Följ Emelie på Instagram:

@crafterwork

En kvinna och en man som står utomhus och ler.

Alice och Oskar.

Alice och Oskar vill lära sig göra vardagen hållbar

Vi heter Alice och Oskar, bor i en hyres-tvåa i centrala Örebro och är 24 respektive 25 år. Till vardags pluggar den ena till miljöstrateg och den andra till civilingenjör i datateknik samtidigt som han spelar handboll.

Vi har ett i grunden väldigt stort intresse för miljö och hållbarhet, men vill lära oss mer om hur vi kan göra vardagen än mer hållbar och inspireras till att göra det hållbara till något roligt och enkelt, istället för något man gör ur ett växande dåligt samvete över planetens tillstånd.

Detta tillsammans med de stora mängderna förpackningar som hör vardagen till (och som känns som något som är svårt att komma undan?) tror vi kommer bli de stora utmaningarna under året.

Läs en intervju med Oscar och Alice som vunnit en deltävling och testat tandkräm i tablettform för att slippa förpackningen.

Följ Alice och Oskar på Instagram:

@aliceleiding

En kvinna som står mellan två pojkar.

Sara, Andi och Ravi.

Sara, Andi och Ravi vill minska antalet förpackningar

Vi är ett hushåll på en vuxen och två ungdomar. Det var jag (mamman) som anmälde oss för att på vissa områden är jag väldigt miljömedveten medan jag har mindre koll på annat.

Blir frustrerad över alla förpackningar man får med sig hem från mataffären när man vet att mycket inte återvinns. Hur kan jag minska på detta avfall? Det är väl min främsta målsättning med att vara med i Minimeringsmästarna.

Killarna har jag mer dragit med, men hoppas på att även de får ut något av träffarna.

Följ Sara, Andi och Ravi på Instagram:

@atelje_aterbruk

Porträttbild på en man och en kvinna.

Olle och Anna.

För Olle och Anna är matavfallet den stora utmaningen

Vårt hushåll består av Olle och Anna samt barnen Tilde och Olivia som bor hos oss varannan vecka. Vi har länge varit medvetna om vår miljöpåverkan och har därför försökt minska både vår konsumtion och vårt avfall.

Vi hoppas att Minimeringsmästarna kommer utmana oss ytterligare och hjälpa oss att bli ännu bättre. För oss kommer nog den stora utmaningen bli maten och att minska matavfallet. Vi jobbar båda treskift och det är inte alltid lätt att få till matlådor och att minska avfallet som blir.

Vi tror inte vi kommer vara perfekta efter ett år men förhoppningsvis är vi bättre än vi är idag.

Missa inte filmen!

Se filmen längre ner på sidan där Olle och Anna berättar om varför de anmälde sig till Minimeringsmästarna, vad de tror kommer bli deras största utmaning i tävlingen och om sina chanser att vinna.

Följ Olle och Anna på Instagram:

@olle_in_the_forest

En kvinna, en man, en pojke och en flicka som står i en grupp.

Bernt, Åsa, Frank och Clara.

Bernt, Åsa, Frank och Clara vill minska konsumtionen

Vi är familjen Kristiansen: pappa Bernt 45 år, mamma Åsa 42 år, Frank 9 år och Clara 6 år.

Under de senaste åren har vi mer och mer börjat reflektera över sättet vi lever och konsumerar. Vi försöker handla begagnat så mycket som möjligt och tänka efter innan vi köper nytt.

Vi har rensat ut mycket saker eftersom vi upplever att det frigör tid när vi har mindre prylar att ta hand om. Vi har minskat våra inköp och lever billigare, därför kan vi också arbeta lite mindre. Vi vill ha tiden till att umgås med varandra, vänner och familj. Vi är gärna ute i skogen och vill bli bättre på att prioritera det eftersom vi märker att det gör oss alla glada.

Jag, mamma Åsa, anmälde oss till minimeringsmästarna eftersom jag tänkte att utmaningarna under året skulle kunna få oss att leva ett mer hållbart liv. Vi behöver en push att faktiskt leva så som vi tänker och vill. Vi hoppas också att det kommer ge oss nya vänner som vi kan dela upplevelser och erfarenheter med under vägen.

Vår utmaning ligger nog i att bland annat minska matavfallet, det blev många fler kilo än vi hade hoppats på under vägningen. Vi vill också utmana oss i att köpa mindre saker. Bli bättre på att hitta vägar till återbruk, begagnat eller delande, och minskad konsumtion över huvud taget.

Följ Bernt, Åsa, Frank och Clara på Instagram:

@Bernt_kristiansen

Porträttbild på en kvinna med långt hår.

Alesia.

Följ Alesia på Instagram:

@hejalesia

Om Minimeringsmästarna

Minimeringsmästarna är en nationell tävling som drivs av Göteborgsregionen med stöd från Avfall Sverige. På lokal nivå ansvarar Örebro kommun för genomförandet. Minimeringsmästarna är en del av en satsning för att minska mängden avfall i Örebro kommun med 25 procent till år 2025.

Läs mer om hur Örebro kommun ska minska avfallet.

Läs mer om tävlingen på Minimeringsmästarnas webb.

Senast uppdaterad:

Publicerad:

Hade du nytta av innehållet på den här sidan?

Tack för ditt svar!

Du måste skriva in dina synpunkter för att kunna skicka meddelandet

Tack för ditt svar!

Kontakta $sitenamn

Kontakta Örebro kommuns servicecenter

Telefon: 019-21 10 00 

Öppettider: Måndag–fredag kl. 8–16.30

Besöksadress: Näbbtorgsgatan 10

Öppettider: Måndag–fredag kl. 10–16

Teckenspråk: servicecenter@t-meeting.se