Budget- och skuldrådgivning

• Gör en budget. Innan du gör någon som helst åtgärd, sätt dig i lugn och ro och skriv ner dina inkomster och dina fasta utgifter så du får fakta, svart på vitt.
• Ta kontakt med betalningsmottagaren om du inte kan betala en räkning. Oftast går det komma överens om hur man kan lösa situationen. Berätta när du kommer kunna betala räkningen eller försök göra upp en avbetalningsplan.
• Om du har pågående avbetalningsplaner och har, eller kommer att få försämrad inkomst, är det viktigt att förhandla med fordringsägarna.
• Ta inga snabba lån/krediter för att lösa problemet – detta brukar alltid förvärra situationen och göra det ännu svårare att komma tillrätta med ekonomin.
• Prioritera dina räkningar. Hyra/boendekostnader, el, barnomsorg, a-kassa, hemförsäkring. Dessa räkningar är de viktigaste och ska betalas allra först.
• Har du ägodelar du kan sälja? Detta kan vara en lösning för att få loss pengar för att kunna lösa en knepig situation.
• Se över alla dina abonnemang – vilka är en nödvändig utgift? Det kanske inte ger en lägre kostnad just nu, men på sikt kan du få ner dina kostnader.
• Vårda din SGI (sjukpenninggrundade inkomst). Läs mer om SGI på Försäkringskassans webbplats.
• Se över om du har låneskydd.
• För dig som har en pågående skuldsanering och har, eller kommer att få, en försämrad inkomst, är det viktigt att söka omprövning av skuldsanering.
• Prata med någon du har förtroende för, ibland kan det vara lättare att klargöra bekymren. Budget- och skuldrådgivningen är kostnadsfri, opartisk och vi har tystnadsplikt.

Ta tag i din ekonomi

• Skaffa överblick över din ekonomi.
• Har du svårt med betalningarna? Agera direkt, gör en betalningsplan.
• Undvik lån med hög ränta, särskilt sms-lån, och att låna till konsumtion.

Få koll på din ekonomi

1 - Sammanställ dina lånekostnader

Gör en enkel sammanställning av dina lånekostnader med excelfilen Lånebild.

2 - Räkna ut utrymmet för att betala skulder

Räkna ut ditt utrymme för att betala skulder med Kronofogdens verktyg.

3 - Gör en budget

Konsumentverket: Räcker dina pengar till det du behöver - budgethäfte

Håll Konsument: Gör en budget med Hallå konsuments budgetkalkyl.

Du kan få hjälp

Vi kan hjälpa dig att reda ut din ekonomi och ge förslag på förändringar.

Ta reda på uppgifter om din ekonomi innan du kontaktar oss första gången:

• Din/familjens inkomster.
• Boendekostnad.
• Kostnader för lån, krediter och avbetalningar.

Kontakta oss

Vill du ha personlig rådgivning? Fyll i kontaktformuläret så ringer vi upp.

För de flesta blir inkomsten betydligt lägre när man går i pension. Många får bara drygt hälften av den tidigare inkomsten.

Det är klokt att i god tid göra en prognos över hur din ekonomi kommer att se ut när du blir pensionär.

• Kommer jag klara av att betala mina skulder?
• Kan jag ha rätt till skuldsanering?

Vad kan jag göra själv?

På minpension.se kan du göra en egen pensionsprognos.

På sidan Bättre ekonomi får du tips för att förbättra din ekonomi.

På sidan I skuldfällan får du tips på hur du kan ta dig ur skuldfällan.

Kontakta oss för kostnadsfri rådgivning

Vi kan hjälpa dig som är 55+ att göra en prognos och hitta vägar till skuldfrihet

Vill du bli uppringd?

Fyll i kontaktformuläret så ringer vi upp.