Aktiviteter och hälsa

Som senior och äldre kan du välja mellan många aktiviteter. Somliga är avsedda för dig som har ett aktivt liv medan andra är personligt anpassade för dig som behöver stöd och hjälp med din hälsa. Gemensamt för alla aktiviteter är att de hjälper dig leva ett så aktivt liv som möjligt.

Du som är senior kan kontakta Örebro kommuns seniorlotsar för frågor kring aktiviteter och hälsa. Ring 019-21 10 00, välj knappval 1 och be att få prata med en seniorlots.

Dagverksamhet

Örebro kommun erbjuder dagverksamhet med tre olika inriktningar: dagrehabilitering, dagvård med social inriktning och dagvård med demensinriktning.

Mer information om dagverksamhet.

Förebyggande hembesök

Förebyggande hembesök innebär att du får besök av en seniorlots för att prata om sådant som berör dig i din vardag och har betydelse för din hälsa, trygghet och trivsel.

Mer information om förebyggande hembesök.

Internetcafé som leds av Örebros IT-guide

Örebro kommun anordnar tillsammans med IT-guide internetcafé som leds av IT-guide.

Internetcafé för seniorer.

Kulturrundan

Örebro kommun ordnar tillsammans med ett tjugotal kulturarrangörer Kulturrundan.

Mer information om Kulturrundan.

Seniorpuls

I Seniorpuls får du som är 65+ och bor i Varberga eller Oxhagen träffa andra seniorer i grupper två gånger i veckan under tolv veckor.

Mer information om Seniorpuls.

Skogsbad

Skogsbad är ett sätt att uppleva naturen med alla sinnen. Örebro kommun erbjuder två filmer där du guidas i lugnt tempo i naturen – en film för dig som är inomhus och vill skogsbada på distans och en film för dig som är utomhus och vill skogsbada i naturen.

Ta del av och läs mer om skogsbad.

Stöd av syn- eller hörselinstruktör

Syninstruktör och hörselinstruktör ger hjälp och stöd till personer med syn- eller hörselnedsättning.

Här finns information om vad våra syn- och hörselinstruktörer kan hjälpa till med.

Träffpunkter för seniorer

Träffpunkter är mötesplatser för seniorer som skapar social samvaro. Här har du möjlighet att umgås med andra och delta i gemensamma aktiviteter som gympa, kortspel, dans, inomhusgolf, kulturprogram, studiecirklar, promenader m.m.

Mer information om träffpunkter för seniorer.

Väntjänst och frivilligverksamhet

Inom väntjänsten finns engagerade personer som frivilligt delar med sig av sin lediga tid för att hjälpa andra medmänniskor. Vi vill skingra ensamhet och isolering och sätta guldkant på tillvaron.

Mer information om väntjänst och frivilligverksamhet.

Månadsbrev

Här kan du ta del av månadsbrev från Frivillig och hälsofrämjande enheten.

• Månadsbrev september 2021 – Frivillig och hälsofrämjande enheten Pdf, 3.1 MB. (Pdf, 3.1 MB)
• Månadsbrev juli 2021 – Frivillig och hälsofrämjande enheten Pdf, 1.6 MB. (Pdf, 1.6 MB)
• Månadsbrev juni 2021 – Frivillig och hälsofrämjande enheten Pdf, 4.7 MB. (Pdf, 4.7 MB)
• Månadsbrev maj 2021 – Frivillig och hälsofrämjande enheten Pdf, 1.6 MB. (Pdf, 1.6 MB)
• Månadsbrev april 2021 – Frivillig och hälsofrämjande enheten Pdf, 2.3 MB. (Pdf, 2.3 MB)
• Månadsbrev mars 2021 – Frivillig och hälsofrämjande enheten Pdf, 2.9 MB. (Pdf, 2.9 MB)
  

Vill du prenumerera på vårt månadsbrev? Ange ditt namn och din e-postadress i formuläret!

Information om behandling av personuppgifter

Hemvårdsnämnden behandlar dina personuppgifter i syfte att administrera månadsbrevet, med stöd av dataskyddsförordningen artikel 6.1a.

Mer information om Örebro kommuns behandling av personuppgifter.