VIKTIG INFORMATION:
Vad kommunen gör och vad du själv kan göra för att begränsa smitt­spridningen av corona­viruset

På orebro.se använder vi cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder cookies.

Vad är cookies? Jag förstår

Meny

Dans för Hälsa Örebro

Dans för Hälsa riktar sig till tonårstjejer som går i en skola i Örebro kommun i årskurs 8 på grundskolan till årskurs 3 på gymnasiet och vill dansa kravlöst för att minska stress och må bättre.

Foto: Delafoi.cc

Har du återkommande besvär med:

  • stress
  • höga krav på dig själv
  • trötthet, sömnbesvär
  • nedstämdhet, oro
  • ont i magen
  • värk i huvudet/nacken/ryggen.

Då är du varmt välkommen! Ta kontakt med din skolsköterska eller kurator på skolan så får du hjälp att göra en ansökan.

Kom som du är

Välkommen att dansa under två terminer två gånger i veckan, måndagar och torsdagar eller tisdagar och torsdagar efter skoltid. Vi finns både på öster och på väster i Örebro och det är helt gratis att delta. Vi fokuserar på dansglädje och tänker på annat än vardagens krav. Kom som du är och bara dansa! Mer information om tider och när terminen startar får du av elevhälsan på din skola så ta kontakt med din skolsköterska eller kurator.

Bakgrund

Dans för Hälsa är en forskningsbaserad insats utifrån studien Dansprojektet som visar att regelbunden kravlös dans ökar upplevelsen av hälsa och minskar flickors kroppsliga besvär som huvudvärk, magproblem och stressrelaterad psykisk ohälsa. Se mer på www.dansforhalsa.se

Se en film om Dans för Hälsa

Se den starka filmen om Natasha, Jenny och Malin som berättar om hur psykisk ohälsa kan vara och om hur dansprojektet hjälpte dem.


Logotyp Dans för hälsa
Senast uppdaterad:

Publicerad:

Hade du nytta av innehållet på den här sidan?

Tack för ditt svar!

Du måste skriva in dina synpunkter för att kunna skicka meddelandet

Tack för ditt svar!

Kontakta $sitenamn

Kontakta Örebro kommuns servicecenter

Telefon: 019-21 10 00 

Öppettider: Måndag–fredag kl. 8–16.30

Besöksadress: Drottninggatan 5

Öppettider: Måndag–fredag kl. 10–16.30

Teckenspråk: servicecenter@t-meeting.se

Kontaktperson